Кто такие взрослые дети алкоголиков — и почему это не только про алкогольВзрослые дети алкоголиков — это люди, которые выросли в семье, где один или оба родителя злоупотребляли алкоголем. Но на самом деле речь идёт о более широком явлении. Дисфункциональная семья — это любая семья, где ребёнку было небезопасно быть собой. Где царил хаос, непредсказуемость, эмоциональное или физическое насилие, пренебрежение или гиперконтроль.

Кредо логотерапевта.

Я – это Я.

Во всём мире нет никого в точности такого, как Я. Есть люди в чём-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я.

Поэтому всё, что исходит от меня - это подлинное моё, потому, что именно Я выбрал это.

Мне принадлежит всё, что есть во мне: моё тело, включая всё, что оно делает; моё сознание, включая все мои мысли, планы; мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть; мои чувства, какими бы они ни были, - тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость…; мой рот и все слова, которые он может произносить, - весёлые, ласковые или грубые, правильные или неправильные; мой голос – громкий или тихий; все мои действия, обращённые к другим людям или ко мне самому.

Недавно у Леонида Кроля вышел прекрасный пост - «Непрошенные советы для коллег помогающих профессий». Читала и ловила себя на мысли: «Ну наконец-то кто-то собрал это в кучу и сказал вслух!».

В нашей профессии невозможно прятаться за сложными конструкциями - рано или поздно приходится выходить к людям собой.
Хочу поделиться своими мыслями по нескольким пунктам, через призму своего пути. А за полным текстом - искренне рекомендую заглянуть к автору.

1. Про «бесплатную пользу» и дыры в ресурсе

«Никакие бесплатные события не приведут к вам людей. Большое множество привыкло ходить туда-сюда, примериваться и ничего не покупать».