Юлия Зальнова работает за ноутбуком

Обо мне

Я знаю, как это — начинать заново

Меня зовут Юлия Зальнова.
Я психолог, логотерапевт, EMDR-терапевт, imTT-терапевт, коуч.
Автор книги, ведущая групповых программ.
Работаю онлайн с русскоязычными клиентами из разных стран.

Мне знакомы развод,насилие, горевание, эмиграция, смена профессии, взросление в трудной семье и поиск ответа на вопрос «кто я теперь?».

Личный опыт не заменяет образование и терапию, но помогает мне оставаться рядом со сложными историями — без оценки, давления и дешёвого оптимизма.

Я всегда приглашаю на короткую бесплатную встречу для знакомства и обсуждения запроса.

Профессиональная опора

Сложные истории требуют не смелых обещаний, а хорошей подготовки

Личный опыт помогает мне не пугаться сложных тем. Но профессиональная работа строится на другом: образовании, супервизии, этике и доказательных методах с понятной логикой.

01

Психологическое образование

Базовая подготовка психолога-консультанта и дальнейшее обучение психотерапевтическим подходам.

02

EMDR

Структурированная работа с травматическими воспоминаниями, триггерами и устойчивыми негативными убеждениями.

03

Кризисная практика

200+ волонтёрских кризисных сессий — опыт бережной работы в ситуациях утраты, тревоги, насилия и жизненных переломов.

04

Этика и супервизия

Конфиденциальность, ясные границы, честная оценка компетенций и регулярное профессиональное сопровождение практики.

Личный путь

Я меняла страны, профессии и представление о себе. Но не начинала с пустого места

Каждый новый этап опирался на то, чему меня научил предыдущий: вниманию к людям, способности замечать детали и уважению к чужой истории.

01

До психологии

С 19 лет я работала на себя. Более 15 лет занималась фотографией, преподавала и организовывала авторские путешествия по России. Эта работа познакомила меня с тысячами очень разных людей.

02

Начать заново

Эмиграция, новая страна, второй брак и смена профессии потребовали заново собирать опору, круг общения и профессиональную идентичность. Не обнулить прошлое — а найти ему новое место.

03

Психология как профессия

Личная терапия постепенно привела меня к системному образованию, профессиональной практике и работе с теми, кто тоже переживает внутренний переход или пытается вернуть контакт с собой. Сейчас мне 43 и я абсолютно довольна своим положением вещей.

Моя позиция

Я не обещаю, что перемены будут быстрыми. Но знаю: жизнь можно перестраивать постепенно — не отрицая прошлое и не оставаясь в нём навсегда.

Образование и специализации

Учёба не заменяет практику. Но практика не бывает устойчивой без учёбы

Я продолжаю учиться не ради длинного списка дипломов и сертификатов, а чтобы точнее понимать происходящее и выбирать метод под задачу человека.

01

Базовая подготовка

Психологическое образование

  • Практический психолог — профессиональная переподготовка, 2024
  • Психология — бакалавриат МИП
  • Бизнес-психология — программа подготовки корпоративного психолога, МИП, обучение продолжается

02

Травматический опыт

EMDR и близкие подходы

  • EMDR-терапия — Марк Никерсон, Ассоциация EMDR Казахстан, 2025
  • imTT — трансформация образов, Роберт Миллер, Ассоциация EMDR Казахстан, 2023
  • wingwave — подготовка по методу на основе EMDR, Ассоциация Бизнес Мастерства, 2023

03

Смысл и кризисы

Экзистенциальное направление

  • Логотерапия и экзистенциальный анализ — МИП
  • Кризисное консультирование, 2025
  • Консультирование людей, живущих с ВИЧ — повышение квалификации, 2025

04

Цели и решения

Профессиональный коучинг

  • Коучинг ICF PCC — CoachingUP University, Великобритания, 2023
  • Экспоненциальный коучинг — Канадская академия экспоненциального коучинга, 2023
  • Коучинговые инструменты использую для задач, ориентированных на выбор, цель и движение вперёд

Образование и повышение квалификации

Дипломы и сертификаты

Психология за пределами кабинета

Не только личная практика. Ещё — пространство для разговора

Живя в Чили, я развиваю испаноязычное направление вместе с коллегами: создаю открытые события, где о психическом здоровье можно говорить понятно, бережно и без лишней дистанции.

Состоявшийся проект · Чили

Международный фестиваль психологии «La Felicidad Está en Ti»

Весной 2026 года мы с коллегой провели в Чили первый международный фестиваль психологии и личностного развития. Он объединил специалистов и участников, которым важен честный разговор о благополучии, отношениях и внутренних переменах. Готовимся к 2027 году.

110+ участников
18 экспертов
18 лекций и практик

Продолжение проекта

Цикл бесплатных встреч на испанском языке

В течение года мы проводим открытые встречи о ментальном здоровье и личностном развитии: об эмоциях, отношениях, тревоге, травматическом опыте и благополучии. Это возможность получить знания, лучше понять себя и почувствовать, что со сложным не обязательно оставаться в одиночку.

Дальше — новые образовательные события и подготовка следующего фестиваля.

Если вам откликается мой подход

Можно сначала познакомиться. Без обязательств.

Оставьте несколько слов о своём запросе. Я посмотрю, входит ли он в мои компетенции, и честно предложу подходящий формат работы.

Я всегда приглашаю на бесплатную 15-минутную встречу для знакомства и обсуждения запроса.