Трансформация страха и эмоциональной боли в ресурс

Откройте путь к внутренней легкости через практику трансформации образа.

Глубокая терапевтическая методика для исцеления и восстановления душевного равновесия.

С ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ДАННЫЙ ПРОТОКОЛ:

Страх или боль от неудачи:

• Боитесь ошибиться, сделать неправильно? Что парализует вас от действий?
• Вспоминаете какую-то ситуацию, где вы ошиблись, потерпели неудачу и вам от этого больно?

Этот протокол помогает снизить эмоциональную боль, связанную с прошлым опытом, и постепенно «выпустить» накопленные страхи.

Внимание: бывает трудно разобраться где стыд, а где страх/боль. Лучше обратиться ко мне за консультацией и индивидуальной сессией.

Страх или эмоциональная боль от одиночества:

Протокол может помочь проработать глубинные эмоциональные переживания, связанные с изоляцией, непринятием или покинутостью.

• Вы чувствуете одиночество и вам это наносит глубокую душевную боль?
• Вам страшно от мысли, что вы останетесь навсегда одиноки?

Высвобождение этих эмоций с помощью данной медитации поможет обрести вам равновесие.

Страх критики и осуждения:

• Боитесь критики?
• Вспоминаете какой-то случай из вашей жизни, где вам нанесли эмоциональную рану критикуя и осуждая?

Работая с этим страхом или эмоциональной болью через визуализацию, можно снять внутреннее напряжение и уменьшить его влияние на самооценку и вашу жизнь.

Страх или эмоциональная боль от потери, горе:

• Вы потеряли что-то в жизни? Возможно дружбу, былой успех?
• Боитесь за свое будущее и потерять что-то в нем?

Потеря близких людей, работы, стабильности или любых значимых для человека аспектов жизни может вызывать глубокую эмоциональную боль. Протокол помогает постепенно высвободить эту боль или страх потери.

Страх публичных выступлений:

• Боитесь выступать на публике?
• Боитесь вести прямые эфиры или записывать «говорящую голову»?
• Чувствуете страх от большого количества людей и внимания к вам?

Работая с эмоциями, возникающими при мысли о необходимости выступать перед аудиторией, можно ослабить внутреннее напряжение и повысить уверенность в себе.

Фобии:

• У вас есть страх высоты
• Страх собак
• Страх полетов на самолете
• Страх замкнутых пространств, пауков и других специфических триггеров.

Со страхом прекрасно работает эта медитация, освобождая от него ваш разум.